Berita Kesehatan
Dampak Aktifitas Fisik Seperti Olahraga pada Kesehatan Gigi dan Mulut
Jumat, 10 Ags 2018 13:02:45

Terserah apakah Anda menikmatinya atau tidak, olahraga adalah faktor penting untuk menjaga tubuh Anda berfungsi sehat. Tentu saja, sementara ada manfaat besar untuk berolahraga seperti menghilangkan stres dan membangun otot, namun ada juga beberapa kerugian serius.


Ketika memikirkan aspek negatif dari latihan, kerusakan sendi atau hanya pikiran menyakitkan memaksa diri untuk pergi ke gym mungkin muncul dalam pikiran. Tetapi tahukah Anda bahwa olahraga dapat berdampak pada kesehatan gigi Anda? Berikut adalah beberapa hal yang harus Anda ketahui tentang bagaimana olahraga mempengaruhi kesehatan gigi Anda.


Korelasi Negatif


Orang yang melakukan pelatihan berat dan olahraga sering memiliki kesehatan yang baik secara keseluruhan. Tapi satu studi yang diterbitkan di The Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports menemukan bahwa meski olahraga berat dapat bermanfaat bagi tubuh, itu sebenarnya bisa berakibat buruk bagi gigi. Para peneliti menemukan bahwa sesi latihan yang berat dapat berkontribusi pada masalah gigi — sering terjadi dalam cara yang tidak terduga.


Atlet elit memiliki risiko lebih tinggi untuk erosi gigi dan karies yang bergantung pada latihan (atau gigi berlubang). Studi mereka menyatakan bahwa “perubahan yang bergantung pada beban pada parameter air liur menunjukkan perlunya konsep gigi pencegahan yang disesuaikan dengan risiko di bidang kedokteran gigi olahraga.


Jadi, untuk mendapatkan pemahaman yang lebih baik tentang mengapa gigi atlet biasanya sangat bermasalh, para peneliti dengan sekolah gigi di University Hospital Heidelberg di Jerman dan institusi lain merekrut 35 triatlet kompetitif dan 35 orang biasa yang cocok dengan deskripsi orang dewasa non atlet yang sehat.


Setiap sukarelawan harus mengisi kuesioner tentang diet mereka, rencana rutin kebersihan gigi, dan kebiasaan olahraga. Dalam studi tersebut, semua relawan mengunjungi klinik dokter gigi untuk pemeriksaan penuh setelah duduk dengan tenang. Di atas itu, air liur dikumpulkan beberapa kali dari 15 atlet yang menyelesaikan lari berat 35 menit.


Setelah para peneliti membandingkan kelompok-kelompok yang berbeda gigi, mereka menemukan beberapa hasil yang menarik. Ketika dibandingkan dengan variabel kontrol, para peneliti menemukan bahwa para atlet menunjukkan erosi enamel gigi secara signifikan lebih banyak. Dan saat waktu latihan atlet meningkat, mereka cenderung memiliki lebih banyak rongga. Semakin banyak jam yang dihabiskan seorang atlet berlatih dan berlatih, semakin besar kemungkinan mereka untuk mengembangkan rongga pada gigi.